Lipiec 31, 2017

GIMNASTYKA KOREKCYJNA

Krzywy kręgosłup lub koślawe kolana to nie tylko defekt kosmetyczny lecz wady, które w przyszłości mogą być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych oraz spadku ogólnej sprawności i wydolności. Dzieci w pewnym okresie swojego życia bardzo szybko rosną, a większość tego czasu spędzają niestety w pozycji siedzącej. Sprzyja temu także współczesny tryb życia, w którym to już od najmłodszych lat wiele czasu spędza się przed komputerem mało zaś jest w nim ruchu i ćwiczeń fizycznych. 

Dzięki naszym zajęciom uczestnicy rehabilitacji na nabędą umiejętność samodzielnego korygowania własnej sylwetki. Wzmocnią wszelkie grupy mięśniowe, które odpowiedzialne są za utrzymanie prawidłowej postawy ciała, przez co poprawi się ich sylwetka i wypracują w sobie nawyki niezbędne do utrzymania zdrowego kręgosłupa.

Wady kręgosłupa:

  • skoliozy,
  • plecy płaskie,
  • plecy okrągłe,
  • obniżone napięcie mięśniowe.

Wady kończyn i stóp:

  • płaskostopie,
  • szpotawość kolan i stóp,
  • koślawość kolan i stóp.

Profilaktyka

  • nauka nawyku prawidłowej postawy,
  • wzmacnianie mięśni,
  • poprawa równowagi i koordynacji.

20zł

POJEDYNCZE
ZAJĘCIA
GRUPOWE

60zł

MIESIĄC
ZAJĘĆ
W GRUPIE

280zł

SEMESTR ZAJĘĆ GRUPOWYCH